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ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette
隠れ家のようなスタジオで
ピラティスをしませんか？
初めての方でも大丈夫。柔軟性や体力に自信がなくても楽しめます。ピラティスの楽しみ？それはカラダが変わることに気付き、自分で変えようという意思がどんどん芽生えていくこと。
あなたもきっと帰りには腰が少し楽になり「背骨が伸びた」と喜んでくださることでしょう。
