ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

新年度スタートですね。

生活が変わる人も変わらない人も、桜が日本を彩るこの季節に気持ちが弾むのは本能ですかね？

暖かくなる毎日のエネルギーをいただいて気分良くカラダのアップロードしましょう！

さて、4月から木曜グループレッスンが2クラスになります😃

①13時(開始は10分)から14時(10分)

②14時半から15時半

火曜日クラスの方も含めただいま人数調整をしているところです。気になる方はご連絡ください。

これに伴い新規受付再開します！

梅雨前に通い始めませんか？🐸

4月はお休みありません。GWも暦通りです。

卒業の春、新生活の春🌸やはりワクワクドキドキ落ち着かない季節ですね。カラダも冬仕様から夏仕様へ移行する時期、うまく切り替えられず体調も崩しやすくなります。ピラティスは動きを少し抑えて呼吸に集中し、肩周りをほぐすことで自律神経を整えることも可能です。なんだかやる気が出ない〜という時こそいらしてください。

プライベートは火曜日13時以降、金曜日15時以降がまだ比較的とりやすくなっています。

9日、23日土曜日の12時、13時もまだ空いています。お早めにお問い合わせください☺️

気づけば明日はバレンタインデー。早いですね。

我が家の骨折ママさんもだいぶ回復して参りました。

エンコンパスで「歩き方を思い出した！」との感想。なるほどリハビリの感覚ってそういうものなんですね。

その様子は後日！

2月22日(木)は次女挙式前日準備のため、27日(火)は病院の予約が入っているため臨時休業です。

グループクラスの方ごめんなさい🙏

いつもご理解協力ありがとうございます。

1万円以上のお支払いに関してはクレジットカードが使えるようになりました。まだまだ一部のみでご不便をおかけしますが少しでもお役に立てればと思います。詳細は直接お尋ねください。

2024年は少し沈んだスタートでした。

能登地震お見舞い申し上げます。

羽田事故、実は我が家にとっては他人事ではなく胸が締め付けられる思いで見守っていました。

被災し亡くなられた方々、海保の方々のご冥福を心よりお祈りいたします。

やっと気持ちが落ち着いた矢先の5日、長女が骨折しました。必然的に2歳と10ヶ月の二人の孫、犬、そして松葉杖の彼女の４人を全面的に私がみなければならなくなりました。

出産の時もみなさまにご迷惑をおかけしましたがまたまた甘えざるをえません、どうぞご理解、ご協力のほどお願いいたします。

家族と予定を調整中ですが11、12、13日に手術入院となりますのでその週あたりが1番休みが多くなると思います。

わかり次第個別に相談させていただきます。

ご新規の予約は19日以降でお受けできると思います。

どうか温かくお見守りいただき2024年もよろしくお願いします。