ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

いよいよ夏が近づいてきましたね

お休みのお知らせです

カシェットは

水曜日、日曜日、祝日、第1、3、5土曜日はお休みです。

そして申し訳ありません

以下の日程臨時休業させていただきます

5月22木、23金

6月2月、3火、5木　　

6月28土(振替は7月5土)

7月15火

8月23土(振替は8月30土)

8月28木、29金

9月11木、12金

10月以降はまだ未定です

またあらたにお願いすることもあるかもしれないし、逆に水曜日や祝日などに臨時営業するかもしれません

どうかその都度ご相談させてください

みなさまのピラティスリズムをなるべく崩さず、でも私の人生も謳歌し、ご協力いただきながら細く長く続けられるスタジオ目指して頑張ります！

これからもどうぞよろしくお願いします

新しい門出は寒い雨

気が滅入りそうになりますよね？

天気を晴らすことはできないけどご自分の気持ちを晴れやかにすることはできます。

自律神経を整えたり、ストレッチでカラダが整ったりするピラティスはそのお役にたてますよ！

ぜひいらしてください

4月10日は臨時休業です

4月は金曜日の午前中、午後早い時間もレッスンできます。狙い目です、ご予約おまちしてます。

ご挨拶もままならず…お恥ずかしい限りです

心に余裕がないのか日々バタバタと過ごしております

1月17日カシェットは開業6年を迎えました。

みなさまのおかげです。いつもありがとうございます😊

2月某日SHINOもひとつ歳を重ねます

予測不能な長い旅路と思えた人生も行くべき道が見えてきました

いつかは終わる旅、だからこそ今を大切に思いきり楽しみたいですね

みなさまにも旅を健やかに明るく楽しんでいただきたい

常に今が1番若く、ここが出発点

ピラティスは必ず良い旅のお供となります！

これからもよろしくお願いします

みなさま良いお年をお迎えください

忙しいと後回しになりがちな健康管理。

急な寒さにカラダが対応できないと緊張からカラダを痛めたり、芯まで冷えて体調崩したりします。

暖かくして毎日カラダを伸び伸び動かしましょう。

さて今年度のレッスンもあと4日になりました。

20日金曜日14時、15時はまだ空いているので

休み前に伸びたい方、ご予約お待ちしてます。