お知らせ

2022/02/01

2月スケジュール

2月生まれの私。誕生月サービスを満喫しようと意気込む割にズルズル後回しにして毎回受けずに終わるタイプ😭他の月より3日も少ないから損!とやつあたりする例年😭

今年はポイント2倍だったりプレゼントだったりもらいに行きます!何せ記念すべきアラ還突入!心機一転しなきゃ😁

8日火曜日はまた12時からに時間変更です。

11日金曜日は祝日のためオンライン、パーソナルともお休みです。

まだまだ寒いのでソックス、羽織りもの用意してくださいね。風邪もひかない!もちろんコロナも!

頑張りましょう♪

2022/01/27

今日はスタジオお休みです。

風邪をひけない今日この頃😭

みなさん免疫力落とさないようがんばってますか?

私はちゃんと食べ、たっぷり寝る!

ピラティスでしっかり呼吸しいろんな筋肉をまんべんなく使う努力をすれば臓器の機能はアップします⤴️

頑張りましょうね。

27日→28日(金)14時

お間違えなく

2022/01/05

今年もよろしくお願いします。

今年もよろしくお願いします。

大吉でしたよ😄

良い気をみなさまにお分けすると自分の運気がさらにアップするとか。相乗効果ですね、一緒にあげていきましょう!

さて今月は母が入院手術をするため予定を少し変更させて頂きます。また退院日によって追加変更もあるかもしれません、ご理解の程よろしくお願いします。

1月25日(火)11時→12時

27日(木)14時→28日(金)14時

母にも伝えていますが免疫力が大切!

しっかり呼吸し、栄養とって、運動し、笑ってすごす。

免疫力も上げてこの冬も乗り切りましょう!

2021/12/21

21日オンラインレッスン

9時現在参加希望者がいらっしゃらないので本日はスタジオレッスンのみとします。

2021/12/07

12月、1月のご予約について

グループレッスンもプライベートレッスンも

ご予約は前日お昼の12時までとさせていただきます。

ご了承ください。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...