お知らせ

2022/12/02

12月のお知らせ
12月のお知らせ

師走に入ったと思った途端に真冬になりましたね。

風邪をひく＝免疫低下＝コロナの危機？

だから風邪症状が少しでも出たら無理はしないでくださいね。

私自身の目安は喉がいつもよりカサカサ感じる、という気づきと寒いと感じること。いつも暑がりなので薄着ですがぶるっとしたら身体中の「首」を中心に温めます。

マヌカハニーと喉スプレーと早寝！それで侵入してきたウイルスも追い出しているつもりです。

あなたの風邪予防はなんですか？レッスンのおしゃべりで教えてくださいね。

12月20日火曜日11時はお休みです。

振替はクラス内でご相談させてください。

ごめんなさい、よろしくお願いします。