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2022/01/27
今日はスタジオお休みです。
風邪をひけない今日この頃😭
みなさん免疫力落とさないようがんばってますか？
私はちゃんと食べ、たっぷり寝る！
ピラティスでしっかり呼吸しいろんな筋肉をまんべんなく使う努力をすれば臓器の機能はアップします⤴️
頑張りましょうね。
27日→28日(金)14時
お間違えなく
2022/01/05
今年もよろしくお願いします。
大吉でしたよ😄
良い気をみなさまにお分けすると自分の運気がさらにアップするとか。相乗効果ですね、一緒にあげていきましょう！
さて今月は母が入院手術をするため予定を少し変更させて頂きます。また退院日によって追加変更もあるかもしれません、ご理解の程よろしくお願いします。
1月25日(火)11時→12時
27日(木)14時→28日(金)14時
母にも伝えていますが免疫力が大切！
しっかり呼吸し、栄養とって、運動し、笑ってすごす。
免疫力も上げてこの冬も乗り切りましょう！