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2024/12/17
風邪ひいてないですか
忙しいと後回しになりがちな健康管理。
急な寒さにカラダが対応できないと緊張からカラダを痛めたり、芯まで冷えて体調崩したりします。
暖かくして毎日カラダを伸び伸び動かしましょう。
さて今年度のレッスンもあと4日になりました。
20日金曜日14時、15時はまだ空いているので
休み前に伸びたい方、ご予約お待ちしてます。