お知らせ

2022/12/02

12月のお知らせ

12月のお知らせ

師走に入ったと思った途端に真冬になりましたね。

風邪をひく=免疫低下=コロナの危機?

だから風邪症状が少しでも出たら無理はしないでくださいね。

私自身の目安は喉がいつもよりカサカサ感じる、という気づきと寒いと感じること。いつも暑がりなので薄着ですがぶるっとしたら身体中の「首」を中心に温めます。

マヌカハニーと喉スプレーと早寝!それで侵入してきたウイルスも追い出しているつもりです。

あなたの風邪予防はなんですか?レッスンのおしゃべりで教えてくださいね。

12月20日火曜日11時はお休みです。

振替はクラス内でご相談させてください。

ごめんなさい、よろしくお願いします。

 

 

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