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2022/12/02
12月のお知らせ
師走に入ったと思った途端に真冬になりましたね。
風邪をひく＝免疫低下＝コロナの危機？
だから風邪症状が少しでも出たら無理はしないでくださいね。
私自身の目安は喉がいつもよりカサカサ感じる、という気づきと寒いと感じること。いつも暑がりなので薄着ですがぶるっとしたら身体中の「首」を中心に温めます。
マヌカハニーと喉スプレーと早寝！それで侵入してきたウイルスも追い出しているつもりです。
あなたの風邪予防はなんですか？レッスンのおしゃべりで教えてくださいね。
12月20日火曜日11時はお休みです。
振替はクラス内でご相談させてください。
ごめんなさい、よろしくお願いします。