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2022/01/27
今日はスタジオお休みです。
風邪をひけない今日この頃😭
みなさん免疫力落とさないようがんばってますか？
私はちゃんと食べ、たっぷり寝る！
ピラティスでしっかり呼吸しいろんな筋肉をまんべんなく使う努力をすれば臓器の機能はアップします⤴️
頑張りましょうね。
27日→28日(金)14時
お間違えなく