ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

2月が短いせいかバタバタと月が変わってしまいました。更新が遅くなり申し訳ありません。

3月15日火曜日は臨時休業いたします。ごめんなさい。

プライベートレッスンは日曜日と14、15、16、そして21日祝日以外で応相談です。

4月から木曜日は13時に変更します。

今まで時間が合わなかった方もぜひご検討ください。

2月生まれの私。誕生月サービスを満喫しようと意気込む割にズルズル後回しにして毎回受けずに終わるタイプ😭他の月より3日も少ないから損！とやつあたりする例年😭

今年はポイント2倍だったりプレゼントだったりもらいに行きます！何せ記念すべきアラ還突入！心機一転しなきゃ😁

8日火曜日はまた12時からに時間変更です。

11日金曜日は祝日のためオンライン、パーソナルともお休みです。

まだまだ寒いのでソックス、羽織りもの用意してくださいね。風邪もひかない！もちろんコロナも！

頑張りましょう♪

風邪をひけない今日この頃😭

みなさん免疫力落とさないようがんばってますか？

私はちゃんと食べ、たっぷり寝る！

ピラティスでしっかり呼吸しいろんな筋肉をまんべんなく使う努力をすれば臓器の機能はアップします⤴️

頑張りましょうね。

27日→28日(金)14時

お間違えなく

大吉でしたよ😄

良い気をみなさまにお分けすると自分の運気がさらにアップするとか。相乗効果ですね、一緒にあげていきましょう！

さて今月は母が入院手術をするため予定を少し変更させて頂きます。また退院日によって追加変更もあるかもしれません、ご理解の程よろしくお願いします。

1月25日(火)11時→12時

27日(木)14時→28日(金)14時

母にも伝えていますが免疫力が大切！

しっかり呼吸し、栄養とって、運動し、笑ってすごす。

免疫力も上げてこの冬も乗り切りましょう！

9時現在参加希望者がいらっしゃらないので本日はスタジオレッスンのみとします。