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2022/10/02
10月
日射しに暑さが残りますが朝晩の涼しさ！
いよいよ秋へと向かい始めましたね。
季節の変わり目のせいか体調がなんとなくスッキリしないとおっしゃる方が多くなりました。
それは正しい反応だと思いますよ。
無理せずゆっくりしましょうね。自律神経は背骨にそっているので背中を動かしてほぐすと良い流れをうながしてくれます。
ゆったりしたピラティスはいつでも女性の味方です!
7日(金)工事が入るのでスタジオお休みです。
25日(火)19時からだスキャンセルフマッサージです。定員4名。予約制です。