ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

はい、投稿サボっていました！

言い訳は長くなるので割愛しますが、私生活が忙しかったとだけ申し上げておきます。

スタジオは元気です☺️

そしていよいよ…お待ちかねの進化の時を迎えようとしています。もう少し準備期間が必要なのでお楽しみに。

さて、10月23日(月)、24日(火)臨時休業です。

土曜日は現在

14日12時、13時半

28日12時、13時半

空いています。ご検討ください。

感染症が流行っています。鼻水、咳を過信せずにしっかり自己観察、体温測定してから参加してください。ご協力お願いします。

ごめんなさい。家族体調不良のためお休みさせていただきます。

コロナ感染対策は必要と思うことは続けていきます。

たとえば入室、退出時の手洗い。

体温の計測は各自でお願いします。朝、夕方など自分の体温の変化を知るのは良いことだと思うので習慣にしてみましょう。

朝測れなかった方はぜひ入室時に検温してください。今まで通り置いておきます。

換気、マットのアルコール消毒ももちろん変わらずです。

なんか鼻水が、咳がでる。微熱がある。そういったカラダのシグナルは素直に受け止めお休みしてください。私も休ませていただきます。

マスクは外すことを推奨します。

マスクで鼻呼吸がうまくできない、吐ききれない、

口角が下がる、などなど3年間の弊害を払拭して欲しいです！

ただやはり感染予防的に必要な方はいらっしゃります。私にもするよう遠慮なく指示してくださいね😊

自分が病気にならない。人に病気をうつさない、という心配りはなくさないようにします！みなさまもご協力お願いします😊

ごめんなさい🙏

更新をずっと怠っておりました。

5月ゴールデンウィークが始まった今さらですがお知らせします。

暦通り3、4、5そして6日はお休みさせていただきます。5月諸事情により臨時休業もいただきます。

16日火曜日(グループレッスン振替は17日水曜日11時)です。ご迷惑をおかけいたしますがご理解お願いします。

8日よりマスク解禁になりますね。つけるもよし、つけぬもよし。お互いが気持ちよく活動するにはどうしたら良いかを考えていく力が問われてきますね。

…でも深呼吸は大事です！

ベランダのレモンやブルーベリーに花芽がちらほら😊風は冷たくても春はすぐそこまでやって来てるんですね。あ、花粉も😅

さて、いよいよ2月は家庭の事情によりイレギュラーな予定や、お休みをお願いしております。みなさま快く合わせてくださり本当にありがとうございます😊3月には落ち着くと…願ってます！

2月火曜日グループレッスン

7日、14日、28日11時

木曜日グループレッスン

2日、9日、14日火曜日(振替)13時

15日から28日まで新規のプライベートご予約はお断りしております。3月以降で相談させてください。