ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

本日25日より7月3日までお休みさせていただきます。ご連絡をいただいても満足にお返事できかねます。4日以降によろしくお願いします。

こんにちは😃早くも5月！

初日の今日は「風薫る〜」とは言い難いあいにくのお天気ですがゴールデンウィーク後半に期待しましょう。

そのゴールデンウィークはカレンダー通りお休みします。

その他家庭の事情案件が複数重なり(孫の件、高齢の父母の件💦)臨時のお休みをいくつか頂いております。確認してみてください。

5月2日、9日木曜日グループレッスン休み

5月10日金曜日12時以降休み

(5月17日金曜日15時以降休み)未定

5月27日月曜日、28日火曜日終日休み

(5月31日金曜日終日休み)未定

ご協力お願いします

新年度スタートですね。

生活が変わる人も変わらない人も、桜が日本を彩るこの季節に気持ちが弾むのは本能ですかね？

暖かくなる毎日のエネルギーをいただいて気分良くカラダのアップロードしましょう！

さて、4月から木曜グループレッスンが2クラスになります😃

①13時(開始は10分)から14時(10分)

②14時半から15時半

火曜日クラスの方も含めただいま人数調整をしているところです。気になる方はご連絡ください。

これに伴い新規受付再開します！

梅雨前に通い始めませんか？🐸

4月はお休みありません。GWも暦通りです。

卒業の春、新生活の春🌸やはりワクワクドキドキ落ち着かない季節ですね。カラダも冬仕様から夏仕様へ移行する時期、うまく切り替えられず体調も崩しやすくなります。ピラティスは動きを少し抑えて呼吸に集中し、肩周りをほぐすことで自律神経を整えることも可能です。なんだかやる気が出ない〜という時こそいらしてください。

プライベートは火曜日13時以降、金曜日15時以降がまだ比較的とりやすくなっています。

9日、23日土曜日の12時、13時もまだ空いています。お早めにお問い合わせください☺️

気づけば明日はバレンタインデー。早いですね。

我が家の骨折ママさんもだいぶ回復して参りました。

エンコンパスで「歩き方を思い出した！」との感想。なるほどリハビリの感覚ってそういうものなんですね。

その様子は後日！

2月22日(木)は次女挙式前日準備のため、27日(火)は病院の予約が入っているため臨時休業です。

グループクラスの方ごめんなさい🙏

いつもご理解協力ありがとうございます。