ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

隠れ家のようなスタジオで
ピラティスをしませんか?
初めての方でも大丈夫。柔軟性や体力に自信がなくても楽しめます。ピラティスの楽しみ?それはカラダが変わることに気付き、自分で変えようという意思がどんどん芽生えていくこと。
あなたもきっと帰りには腰が少し楽になり「背骨が伸びた」と喜んでくださることでしょう。

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2022/11/14

11月15日からのお知らせ

23日水曜日は祝日のためお休みです。

いよいよ寒くなるみたいですね😭

スタジオは建物の構造上冷えます😭

寒さ対策してくださいね。靴下は滑り止めつき5本指ソックスがオススメです。レッグウォーマーなどもいいですね😊

 

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