ピラティス
スタジオ
カシェット
Cachette

☆人数は基本的に3人まで(いちおう4人でも距離は確保できますので応相談)そのため参加は予約制となります。人数調整の都合がありますので直接ご連絡お願いします。

☆入室時の検温にご協力下さい。

☆入ってすぐ手洗いが出来ます。石鹸でしっかり手を洗えば手荒れを気にせず除菌できますね。

☆レンタルマットご使用の方は裏に滑り止めのついたヨガタオルをご用意下さい。

☆換気は常時行っています。これから寒くなりますので一枚羽織るもの、ヨガ用ソックス(滑り止めつき)があるといいと思います。

☆レッスン中もマスク着用をお願いしています。

☆室内はティーツリーアロマミストでカラダに優しい加湿、除菌をしています。

☆もちろん必要なところへのアルコール拭き、空気の入れ替え、体調管理などインストラクターの対策は最大限に努力しています。

☆うつらない、うつさない、誰かが発症しても拡げない、それがウィズコロナだと思っています。

長期予報では11月は晴れ☀️が多いそうですね。

関内駅から歩いてスタジオへ。

カラダを目覚めさせてから横浜公園を散歩したり、馬車道方面やみなとみらいに足を伸ばすのもいいですよ？

よければお付き合いします😊

3日文化の日はお休みです。振替はお早めに😊

早いもので今年もあと3か月。

誰にとっても忘れられない1年…前向きな気持ちで来年を迎えられるようにしたいですね。

若い頃は後回し後回しで現実逃避型人間でしたが、今のモットーは「今日できることは明日に延ばすな。

ピラティスも「いつかやりたーい」なんていわないで、今日からはじめませんか？

10月は通常通り！

火曜日11時

木曜日14時

オンラインは木曜日20時半金曜日10時半

パーソナルは随時応相談で。

ご予約お待ちしてます。

17日18日おやすみです。

オンラインレッスンのみ振替日を設けました。

14日月曜日11時半

16日水曜日20時半

ご予約お待ちしてます！

現在3人までの少人数でレッスンをしています。

安心していらしてください。

火曜日、木曜日とも定期予約の方がいらっしゃいます。

ということはそれぞれ残席2ですね😅

早めのご予約をおすすめいたします。